• business_bg

میله چرخشی تلسکوپی گلف میله گلف تمرین کمک آموزشی تاب گلف برای قدرت گرفتن تمپو سرعت بهبود یافته در فضای داخلی

توضیح کوتاه:

دسته مربی سرعت گلف

-رنگ:قرمز آبی

-مواد:فولاد.

-وزن سر:219.8 گرم / 108.2 گرم (هر مجموعه از چوب های چرخشی مجهز به دو سر وزنه تعادل خواهد بود)

-طول:70 سانتی متر / 68 سانتی متر


جزئیات محصول

برچسب های محصول

شرح

گیره آموزشی مربی تاب گلف می تواند موقعیت صحیح دست را برای گرفتن صحیح گلف فراهم کند و می تواند سرعت چرخش و هواپیمای گلف بازان را بهبود بخشد.برای دوره های آموزشی در داخل و خارج از خانه بسیار مناسب است و فقط برای گلف بازان راست دست مناسب است.

مزایای تمرینات قدرتی گلف

1. تمرینات قدرتی باید به مرحله به مرحله توجه شود.تمرینات قدرتی ورزشکاران باید به شدت از اصل تدریجی، از سبک به سنگین، از کمتر به بیشتر، از انباشت کمی تا بهبود کیفیت پیروی کند.بنابراین لازم است مفهوم تمرینات قدرتی سیستماتیک تنظیم شود و اهداف هر مرحله مشخص شود تا انواع تمرینات قدرتی عمومی و ویژه به صورت برنامه ریزی شده و هدفمند ترتیب داده شود.ما نه تنها باید به تمرینات قدرتی در هر مرحله یا حتی در هر دوره آموزشی توجه کنیم، بلکه باید تمرینات قدرتی کوتاه مدت و بلند مدت را به خوبی طراحی کنیم و مطالب و استانداردهای همگرایی برنامه های چرخه بلند و کوتاه را با دقت مرتب کنیم. ، به طوری که نه تنها به طور دقیق برنامه ها را اجرا کنید، بلکه تنظیمات انعطاف پذیری را نیز مطابق با آموزش واقعی انجام دهید تا از نتایج انواع برنامه ها اطمینان حاصل شود.

2. در تمرینات قدرتی باید به کیفیت تمرین توجه شود.تمرینات شدید داشته باشید و بتوانید تست های مکرر از جمله تعداد زیاد و قدرت را پشت سر بگذارید.بنابراین، آموزش و نظارت باید تقویت شود تا ورزشکاران این باور را محکم ایجاد کنند که می توانند سختی ها را تحمل کنند تا اراده کنند که هرگز تسلیم نشوند.از طرفی در انجام تمرینات قدرتی باید تمایل داشته باشند که از مغز خود استفاده کنند و سخت کار کنند و به انتخاب روش های تمرینی مناسب توجه کنند.تا زمانی که کیفیت آموزش تضمین شده باشد، به زودی نتیجه را خواهید دید و از مزایای آن بهره مند خواهید شد.

3. تمرینات قدرتی باید هدفمند باشد.ابزارها و روش های زیادی برای تمرین قدرتی وجود دارد و ماهیت و تأثیر رشد قدرتی متفاوت خواهد بود.بنابراین در انتخاب روش های تمرینی با وزنه و قدرت با زمان های مختلف تمرین باید ویژگی های جسمی و روحی ورزشکاران و ویژگی های تمرین ویژه ای که انجام می دهند در نظر گرفته شود و تنها در این صورت می توان با نصف تلاش دو برابر نتیجه گرفت. .

میله چرخشی تلسکوپی گلف میله گلف تمرین تمرین کمک مربی چرخش برای گرفتن تمپو استحکام سرعت بهبود Indoo (1)
میله چرخشی تلسکوپی گلف میله گلف تمرین تمرین کمک مربی چرخش برای قدرت گرفتن تمپو سرعت بهبود Indoo (
میله چرخشی تلسکوپی گلف میله گلف تمرین کمک آموزشی تاب گلف برای قدرت گرفتن تمپو سرعت بهبود Indoo ( (4)

  • قبلی:
  • بعد:

  • پیام خود را اینجا بنویسید و برای ما ارسال کنید